肖睿一：在孜孜耕耘中绽放

华声在线4月30日讯（通讯员 王栋 资明玥 于浩然）“总是播种，常常期待，有时收获。”这句话是湖南第一师范学院文学与新闻传播学院21级861中文班学生肖睿一一直激励自己的座右铭。“总是播种”代表着她坚持不懈地用心对待眼前的每一件事，不自暴自弃、不半途而废、不害怕失败，不断行动，在行动中不期而遇。

“我认为大学是一个很好的寻找自我的阶段。”肖睿一在大学期间尝试过许多不同种类的活动与比赛，例如主持、朗诵、演讲、赛课、“三下乡”社会实践等等，在参加这些比赛

与活动的过程中，她发现大学赋予了她自主规划的权利，无论是学习、工作还是生活，都能按照自己的节奏来安排，这让她感到对自己的生活充满掌控感。更重要的是在尝试过程中，她渐渐发现了自己真正热爱的事情，对未来的人生道路规划更加明晰了。

当被问到如何规划自己的时间与精力时，睿一同学只是笑着说了四个字——“少想多做”。少想多做能让我们告别拖延和空想，合理规划时间则保障我们的行动有条不紊地开展。首先要明确当下最重要、最紧急的任务，并立刻着手去做。在解决问题的过程中，很多看似复杂的事情会逐渐变得清晰，繁多的任务也会减少，难题也会迎刃而解。她还告诉我们：“保证良好作息不仅是良好的生活习惯，也能够为我们提供极大的帮助。”早睡早起能保证第二天有充沛的精力，从而提高学习质量。

作为一名师范生，她始终牢记着成为一名优秀人民教师的责任和使命，不断提升自己的能力、夯实自身基础，并获得高级中学语文教师资格证、普通话一乙证书，还作为师范生代表被湖南日报“我和我的红色学长”系列单人专题报道，阅读量达30万。

培养自己的教学技能，就像打造一件精美的艺术品，需要从多个方面精心雕琢。在采访中，肖睿一将自己的学习经验分享给大家 ：要扎实锤炼师范生教学技能。首先，三笔字（钢笔字、粉笔字、毛笔字）要勤加练习，保持手感。一手漂亮的粉笔字，能够吸引学生的注意力，增强课堂的吸引力。粉笔字的板书不仅能够清晰地呈现教学内容，还能在书写过程中与学生进行眼神交流，引导学生的思维。其次，普通话也要不断提升。教学语言要像清澈的溪流，清晰、流畅、生动地将知识传递给学生。注意语速适中、语调抑扬顿挫，适当运用幽默风趣的语言，让课堂氛围更加轻松愉快，吸引学生的注意力。要学好专业课。把专业知识的根扎深，像钻研宝藏地图一样，深入探究专业领域的每一个角落，不仅要知道 “是什么”，更要明白 “为什么”，做到对知识了如指掌，这样在给学生讲解时才能游刃有余。理论和实践相结合。抓住教育实习等各种实践的机会，真刀真枪地走上讲台，将理论知识运用到实际教学中。在实习过程中，用心观察优秀教师的教学方法和课堂管理技巧，像海绵吸水一样吸收经验，同时积极主动地承担教学任务，锻炼自己的教学能力。

清晨校园里，总能看到一群身影在晨光中练习发声。肖睿一和她的队友们把《凤凰涅槃》的朗诵稿夹在文件夹里，文件夹边角被翻得起了毛边。“‘涅槃’这两个字要像火苗蹿起来！”她们对着手机录音反复调整气息，直到早八课铃声响起才匆匆离去。那些沾着露水的晨练，意外成了文学理论课的灵感来源——当她在作业里分析五四时期的文化意象时，突然发现郭沫若的手稿修改痕迹与诵读时的情感处理竟有奇妙的共鸣。

暗淡的台灯见证过她们凌晨时分的坚持。为了攻克大创项目的调研难题，团队蹲点调研多所小学，把孩子们的课后活动画成“时间花瓣图”。五万字报告定稿的那天，打印机吐出的纸张还带着余温，窗外的梧桐树已悄悄抽出新芽。肖睿一把结题证书塞进书包时，突然想起那些在空教室练习的夜晚：“原来所有笨功夫，都在给未来铺路。”

过去她常在广播室指导学弟学妹：“别怕给兴趣‘浇水'。”当年为准备诵读比赛整理的《楚辞》批注，如今成了教学设计里的“文化密码”；为研究五四背景收集的老报纸复印件，某天突然让课堂上的《荷塘月色》讲解多了历史纵深感。教学楼旁的樱花树又长高了一截，花片上还留着晶莹的水珠，折射着点点微光——就像那些看似“不务正业”的尝试，终会在某个时刻折射出光。

“总是播种，常常期待，有时收获。”在给新生分享会上，肖睿一展示着手机里存了四年的日程表照片：晨读、课堂、比赛、调研像彩线般交织。“重要的不是追求学业与兴趣间的绝对平衡，而是让每个选择都织进成长的纹理里。”当大屏幕亮起《凤凰涅槃》诵读视频时，画面里振翅的不仅是诗句中的神鸟，还有那些被热爱浇灌的日日夜夜。不必苛求每颗种子都开花，当你带着热爱去浇灌每件小事，终会在某个清晨发现：原来走过的路上，早已郁郁葱葱。

人物介绍 肖睿一，湖南第一师范学院文学与新闻传播学院21级861中文班学生，曾任校广播站站长、“毛泽东与第一师范”纪念馆学生志愿讲解队副队长、校“润之”师生宣讲团核心成员。在大学期间，她曾获得国家级荣誉4项、省级荣誉10项、校级荣誉24项，其中包括：2024年全国第七届大学生艺术展演活动艺术表演类朗诵节目《凤凰涅槃》获国家级二等奖；2023年“潇湘红色故事”讲解员大赛“金牌讲解员”；2024年湖南省中华经典诵写讲大赛“诵读中国”经典诵读大赛一等奖；2024年湖南省首届大学生“新声奖”主持人大赛文艺主持类一等奖；2024 年湖南省第十届师范生教学技能竞赛省三等奖；2020—2021年校级“优秀团员”“三好学生”，校级一等奖学金；2022—2023年校级“优秀学生记者”；2023年寒假“返家乡”社会实践活动“社会实践优秀个人”“社会实践活动优秀视频”；主持的国家大学生创新创业训练计划项目成功结题；2024年湖南第一师范学院第十九届“芙蓉学子・榜样力量”道德风尚奖等。

责编：黄爱民

一审：黄爱民

二审：印奕帆

三审：石伟

来源：华声在线·网站