华声在线7月4日讯（通讯员 徐彬 袁先萍）近日，常德职业技术学院“心盾计划”三下乡志愿服务队10名大学生和指导老师徐彬、袁先萍走进许家桥中学，开展“心盾计划”关爱留守儿童心理安全感调研及服务实践活动。通过心理危机应对宣讲、知识宣传单发放、“成长故事会”分享、一对一谈心、调研等形式，“心盾计划”志愿者为百余名乡村中小学生疏导成长困惑，传递温暖力量。
志愿者教学生们缓解情绪焦虑的方法：“蝴蝶拍”。
针对孩子们普遍存在的考试焦虑问题，志愿者分享了“蝴蝶拍”和“54321接地术”等实用技巧，并邀请同学们进行现场学习体验。 “心理健康和身体健康同样重要，需要我们共同呵护。”志愿者还精心制作PPT，结合案例，向在场学生普及青少年常见心理问题的表现和应对策略。讲座内容涵盖情绪、压力、人际安全等多个方面。
“学习压力大时，我总觉得自己不够好”“和父母沟通很难开口”“父母总拿我和别人比较”"感觉学习压力好大”……在“成长故事会”上，志愿者发现自我认同、家庭关系、学业焦虑是困扰孩子们的主要问题。面对孩子们的心声，志愿者们特别设置了“心灵树洞”一对一交流辅导时间。耐心倾听，结合自己的成长经历，运用一些小技巧帮助孩子们解开心结。“我曾因高考失利崩溃，但后来发现人生是旷野而非轨道。”志愿者阳广怡的分享在会上引发热烈讨论。
志愿者对乡村儿童心理安全的调研数据采集指导。
活动当天，为了搭建长效“心灵桥梁”，志愿者团队还建立了线上答疑群为孩子们解惑，发放了近200份心理健康知识宣传单，并对乡村儿童心理安全感进行了调研信息采集。“和大学生哥哥姐姐聊天很放松，他们不会说教，而是真正理解我的感受。”初一学生小林（化名）在活动后表示。
“心盾计划”志愿服务队。
“这种同龄人的真诚对话，比说教更有感染力。”许家桥中学教师这样说。“你们明年还来吗？”临别时，许多学生围着志愿者追问。这次活动让志愿小组成员看到，乡镇学校孩子们很需要有人倾听他们的声音。“心盾计划”三下乡志愿服务队表示，还将走进乡村校园，为孩子们筑起一道温柔的“思想”屏障。
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来源：华声在线
