华声在线4月10日讯（通讯员 唐立宏）为进一步加强青少年心理健康教育，引导学生掌握情绪管理的有效方法，近日，常德市第四中学邀请常德市康复医院心理医生进入校园，为同学们带来一堂别开生面的中学生情绪管理课程，受到了师生们的热烈欢迎。
课上， 常德市康复医院心理医生杨艳丽结合中学生心理特点，运用生动的案例和互动式教学方法，深入浅出地带领同学们识别自己的情绪，告诉同学们在遇到焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪时应如何调控，如合理宣泄、腹式呼吸法、转移注意力、改变思维方式、情绪管理ABC等，引导同学们正确应对情绪波动。课堂上，同学们积极参与互动，主动分享自己在情绪管理方面的困惑和经验，不仅了解到情绪管理的重要性，还切实掌握情绪调节的技巧，在轻松愉快的氛围中收获满满的“心”能量。
常德市第四中学一直以来高度重视师生心理健康。在杨医生的授课过程中，校长骆治中、副校长张淑芳、心理健康教师唐立宏全程参与听课，对于本节课给予了高度评价。
骆治中强调，为了师生的心理健康，学校将继续加强与市康复医院的深度合作，丰富心理健康教育形式和内容，更好地帮助师生解决心理问题，助力孩子们健康成长。
常德市康复医院相关负责人表示，将充分发挥专业优势，持续关注学校心理健康，不断优化心理健康服务，力争为更多四中师生提供专业、有效的心理支持。
（一审：谢振华 二审：卢小伟 三审：刘乐）
