耒阳市童星实验学校九年级赴德纳学校开展心理健康赋能活动

　　华声在线4月7日讯（通讯员 梁美千）近日，耒阳市童星实验学校全体初三学子列队成行，踏着阳光徒步前往德纳学校礼堂，赴一场关乎心灵蜕变的春日之约。国家二级心理咨询师曹艳霞老师为即将迎战中考的少年们量身定制了一场沉浸式心理赋能讲座，以科学之法疏解压力，以温暖之语唤醒信念。

　　活动伊始，曹艳霞老师化身“心灵鼓手”，带领全场学生开展“拍手放松操”。数百双手掌随节奏起伏，清脆的击掌声如春潮拍岸，激荡在礼堂穹顶之下。九年级（5）班学生苏皓感慨：“每一掌都像在敲碎焦虑的壳，整个人都轻盈了。”

　　“中考不是独木桥，而是人生的第一座瞭望塔。”曹艳霞老师以温润而坚定的嗓音，从“中考的意义”切入，用心理学视角为学子们拨开迷雾。她鼓励学生以平常心看待压力，要学会管理自己的情绪，以自信心拥抱挑战。她用通俗易懂的例子为同学们讲述抽象的心理学知识，让学生明白自信心的重要性。在场学子纷纷表示，原来那些‘我不行’的杂音，不过是怯懦投下的虚影。

　　讲座高潮迭起。当励志短片《永不言弃》的片段点亮屏幕时，礼堂陷入静默。片中运动员在逆境中咬牙冲刺的身影，与台下学子们的青春面庞交叠。自由发言环节，九年级（10）班李依然哽咽道：“就像短片中说的，跌倒时不是失败，放弃才是。”这一刻，掌声如潮水般漫过礼堂。

　　最震撼的场景出现在压轴环节——吹爆气球释放压力。曹艳霞在学生拿到气球后说：“把紧张和压力吹进去，用爆裂声宣告它的终结！”随着“三、二、一”倒计时，礼堂炸响连绵爆鸣，破碎的胶皮如樱花纷落。

　　一个半小时的讲座，有欢笑，有泪水，更有心灵的共鸣。耒阳市童星实验学校负责人感慨：“这场心理疏导恰似一场及时雨，既疏解了焦虑，更点燃了信念之火。”

（一审：谢振华 二审：卢小伟 三审：刘乐）