华声在线7月2日讯（通讯员 李明）7月2日，贺家土•光明山教育发展共同体举办了一场别开生面的校本培训——职工心理健康培训。本次培训由资深心理健康专家陈菊蓉老师主讲，旨在帮助教师们更好地了解心理健康知识，提升心理素质，以更加饱满的热情和更高的效率投入到新学期的教学工作中。
陈菊蓉师以深厚的心理学背景和丰富的实践经验为基础，为贺家土小学的教师们带来了一场生动的心理健康讲座。她首先阐述了心理健康在现代教育中的重要性和意义，指出教师作为职业群体所面临的特殊压力与挑战。陈菊蓉表示，随着社会的快速发展和教育改革的不断深入，教师们承担着传授知识、培养人才的重要使命，同时也面临着来自工作、生活、家庭等多方面的压力。因此，关注教师的心理健康，提高教师的心理素质，对于提升教育教学质量和促进学生的健康成长具有重要意义。
在讲座中，陈菊蓉老师从三个方面进行了深入剖析和讲解。她首先鼓励教师们要勇于面对自己的心理问题，敢于寻求帮助和支持。其次，她分析了教师心理问题现状及表现，如工作压力大、情绪不稳定、人际关系紧张等，并指出这些问题可能对教师的工作和生活产生不良影响。最后，她针对如何管理情绪、应对压力提出了具体的方法和策略，如调整心态、合理安排工作和生活、寻求社交支持等。陈老师的讲解深入浅出，让在场的教师们受益匪浅。
参加培训的老师们纷纷表示，在培训过程中，他们不仅学到了很多实用的心理健康知识，还深刻体会到了关注自己心理健康的重要性。一些老师分享了自己在学习过程中所获得的感悟和收获，如学会了更好地管理自己的情绪、学会了更加积极地面对工作和生活中的挑战等。
本次培训活动对提高教职工整体职业素质与幸福感产生了积极影响。学校相关负责人表示，将继续关注教师的心理健康问题，开展更多类似的培训活动，帮助教师们提升心理素质和幸福感，为学校的发展和学生的成长贡献更多力量。
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来源：华声在线
