华声在线5月14日讯（通讯员 王四雪 谢涛）为了帮助学生迎接即将到来的高考，提高备考效率，5月12日，邵阳县第二高级中学邀请深圳大学心理学院副院长郭田友开展了一场高考前心理减压专题讲座，全体高三学生聆听。
活动开始，深圳大学的老师们发给在座的同学们每人一张卡片，要求大家把近期在学习、生活中遇到的困惑写下来。讲座中，郭田友教授通过生动形象的案例给大家讲解了压力的来源、压力的应对及面对高考前的压力的建议。重点分析了高考前焦虑、担心等心理压力形成的原因；如何宣泄高考前的压力与负面情绪；如何积极应对，如何改变策略等内容。
随后，郭田友抽取了之前部分学生所写的卡片，针对大家的心理困惑进行现场答疑，还就考前常见的问题给出了指导方案。专业的视角、贴近学生的思维、诙谐又不失庄重的语言，讲座轻松化解了学生心中的困惑，现场气氛活跃，掌声不断。
学校相关负责人表示，长期以来，邵阳县第二高级中学始终注重为学生的成长提供全方位的支持和帮助。此次高考心理辅导活动是学校在备战高考的关键时期，为学生们提供的一份特别的关怀。通过此次活动，进一步坚定了同学们高考必胜的信心和决心，为高考取得优异成绩打下了坚实的心理基础。
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来源：华声在线
