华声在线4月29日讯（通讯员 张学好 陈周） 4月26日，湖南省永州市祁阳文昌中学和新疆托克逊县郭勒布依乡中心学校以网络直播课堂的形式同上了一节主题为“缓解学习压力”的心理健康课。
文昌中学教师陈周在直播课堂引导新疆初三年级同学合理看待学习压力。并教给孩子们在面临中考，随着学习任务加重，出现动力不足、考试焦虑、信心不够、情绪低落等情况时积极面对的方法，让大家学会破除焦虑心理、学会缓解压力，与压力同行。
通过此次学习，托克逊县郭勒布依乡中心学校的同学们纷纷表示，通过课堂受益匪浅，以后将主动调整学习、生活节奏，释放心理压力，用阳光的心态面对中考和生活中的挫折，提升自我心理健康水平。
据悉，今年是祁阳文昌中学与新疆托克逊中心学校开展红石榴计划的第三年，学校加大教育援疆力度，全方位、多形式开展教育援疆工作，将优势资源全面分享给托克逊中心学校，协助托克逊县郭勒布依乡中心学校取得更大的发展，实现了从“输血”“造血”到“活血”的转变。
责编：曾晓蓉
一审：谢振华
二审：邓望军
三审：蒋玉青
来源：华声在线
