湖南科技职业学院开展“悦纳情绪 心有阳光”心理健康主题演讲比赛

华声在线10月23日讯（通讯员 杨长华）心理健康是大学生成长成才的基石，学会悦纳情绪，方能从容远航。近日，湖南科技职业学院学生工作部、团委心理中心结合10月10日世界精神卫生日主题，组织举办了以“悦纳情绪 心有阳光”为主题的心理健康演讲比赛，通过倾听青春心声，传递心灵力量，帮助学生学会与情绪共处，培育积极健康的心理品质。

本次比赛历经班级、学院层层遴选，来自湖南科技职业学院七个学院的14名选手晋级校级决赛。比赛过程中，参赛选手紧扣活动主题，结合自身成长经历、学习压力、人际关系与心理体验，从情绪认知、挫折应对、自我和解、青春成长等多个维度展开精彩演讲。他们用真诚质朴的语言、真实鲜活的故事、饱满昂扬的精神风貌，分享情绪调节方法，讲述自我成长心路，传递积极乐观、向阳而行的青春态度。

现场氛围温暖热烈，选手们的真情讲述打动了在场师生，掌声不断。最终经过激烈角逐，软件学院潘梦婷荣获一等奖；人工智能学院杨爽、药学院陈锐斩获二等奖；艺术学院张珊珊、智能装备技术学院周书文、商学院韩雅琳获得三等奖。

一场演讲比赛虽已落幕，但湖南科技职业学院的心理关怀永不打烊。下一步，湖南科技职业学院将持续深耕心理育人阵地，搭建常态化心灵交流平台，引导青年学子以阳光心态直面成长挑战，在关照自我、温暖他人的路上，积蓄内心力量，奔赴属于自己的青春远方。

责编：黄爱民

一审：黄爱民

二审：蒋宇

三审：卢小伟

来源：华声在线·网站