华声在线全媒体记者 刘镇东
46秒21！3分44秒52！7月的陕西榆林，2026年全国中学生田径锦标赛赛场，湖南师大附中女子接力队连传捷报：高中女子组4×100米接力夺冠，打破尘封17年的赛会纪录；仅隔一天，4×400米接力再夺一金，又一次刷新全国中学生纪录。两枚金牌、两项新纪录，让这支队伍刷屏网络。
作为国内中学生最高级别田径赛事，本届锦标赛吸引了全国18个省份156支代表队、1450名运动员参赛。在强手如林的全国赛场，这所中学何以连破两项接力纪录？记者走进该校田径队，探寻跑道背后的育人逻辑。
赛场高光：从“预期不高”到“圆梦了”
站上4×400米决赛起跑线前，罗奥丹玲和队友尹薇薇、刘依梦、刘诗琪“预期不高”。同组对手慈利县一中是去年冠军，也破过纪录，400米被称为“无氧的极限”，师大附中的组合原本只瞄准领奖台。
决赛前一晚，教练用数据拆解对手实力，认为大家整体水平在对手之上，只要全力以赴就有机会。比赛当日小雨淅沥，第一棒抢道、第二棒赶超、第三棒稳住、第四棒冲刺——最终3分44秒52，比原纪录快了1.58秒。
对高三的刘依梦和尹薇薇来说，这枚金牌更是迟来的圆梦——从高一开始搭档4×400米，始终卡在第四名，三年坚持终得圆满。
4×100米的金牌则是蓄谋已久的胜利。胡妤晗、罗奥丹玲、尹薇薇、刘诗琪四名姑娘赛前一个月专项备战，连热身都拿着接力棒练交接。最终46秒21冲线，将2009年创下的46秒97的原纪录提高0.76秒。
走下领奖台，罗奥丹玲只给自己打98分，“接棒还有点小问题”。主教练夏燧打99分，“还有一分怕她们骄傲”。
领奖台上，姑娘们清晰的马甲线刷屏网络。为了突破，她们戒掉奶茶、碳酸饮料和油炸食品，严格按运动员餐饮食。从领奖台下来后，她们只休整一天，第二天就恢复训练，备战8月的全国体育传统特色学校田径联赛（南部赛区）。
体系制胜：一支队伍的“进化密码”
连破纪录不是临阵磨枪的运气，而是培养体系水到渠成的结果。湖南师大附中体育美育中心主任谭伟介绍，学校2022年率先成立体育美育中心，独立建制、专职副校长分管，这一举措随后被多所学校效仿。
梯队建设上，湖南师大附中田径队总教练兼中长跑主教练汤兵7年前刚到校时，招生测试仅14人参加、3人达二级标准，面临断层危机。他推动集团校一体化培养，现布局6个基地校，覆盖小学、初中梯队，后备队员近300人，每年集团校田径运动会既是比赛也是选拔。
教练团队细分5个专项组，每个项目专职教练，内部形成“传帮带”传统——老教练带年轻教练，毕业学生返校任教，夏燧就是本校资深教练带出的学生。教练组定期外出培训、观摩高水平赛事，队内定期教研，优化训练方案。体教融合深度推进：省队退役运动员进校园任教，省队教练定期指导，周末与省队合练，双向流动让中学训练对接专业标准。
“我们构建了以学生为中心、学训融合、协同治理、科技赋能、竞赛驱动的新型培养体系。”谭伟介绍，学校还专门成立体育班，根据特长生的特点安排文化课教学，确保训练和学业“两不误”。
以体育人：运动教会孩子的人生课
体育的价值远不止金牌。在湖南师大附中，“学霸+体育明星”不断涌现：16岁登顶珠峰的徐卓媛，高考前17天拿拳击冠军、以638分考入北师大的彭湖，物理竞赛全国一等奖同时入选定向越野国家集训队的周天寒……文武双全的学子成为独特风景。
学校将体育课程分为基础、拓展、卓越三级，面向全体、兼顾特长；将体质监测数据纳入课程设计，高一必修游泳，一周体育课比国家规定多一节，“人人会游泳、男生会武术、女生会健美操”成为明确目标。
校园里的体育氛围同样浓厚。已连续举办39届的校园文化体育节，每年邀请世界冠军、奥运冠军进校园；评选“十大体育明星”，获奖海报公开展示多日；寒暑假布置体育作业并检查，体育教师可任班主任——体育的分量体现在每个细节。
汤兵说：“不管是学科奥赛还是体育竞技，背后长年累月的付出是一样的。”体育带给孩子的不仅是奖牌，更是受用一生的磨砺，这种意志品质的淬炼，是任何课堂都替代不了的。
据不完全统计，近五年来，湖南师大附中田径队获全国级金牌16枚，刷新5项全国中学生纪录。目前，全国高中组男子4×400米、女子4×100米、女子4×400米、男子跳高四项纪录均由该校保持。本届锦标赛，学校累计斩获2金2银1铜，团体总分全国第四，同时获体育道德风尚奖。学校累计培养多名健将级运动员，向北大、清华等高校输送大批人才。
从濒临断层到连破全国纪录，湖南师大附中田径队的逆袭，是课程、梯队、机制多重发力的必然。当体育真正融入育人全过程，跑道上的每一次冲刺，都在为人生的长跑积蓄力量。
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来源：华声在线
