华声在线5月30日讯（通讯员 夏子毓 高荣峰）为扎实推进校园心理健康教育建设，培育学生积极阳光的心理品质，缓解备考压力、滋养健康心态，近日，中方县第一中学开展了主题为“做自己的光，温柔且有力量”“从容冲刺，心定梦成”的5·25心理健康月系列活动，全方位呵护学生身心健康，助力学子向阳而行。
本次活动设置趣味心理游园会，结合学生身心特点精心设计多项闯关项目，采用集章兑奖形式，寓教于乐、趣味十足。同学们踊跃参与数字思维、团队协作、体能互动、心愿书写等趣味项目，在轻松愉悦的游戏氛围中释放学业压力、增进同伴情谊、调适身心状态，在沉浸式体验中收获快乐与治愈。
学校多措并举、多维发力，构建全方位心理育人体系。活动启动仪式上，校长刘志东作国旗下讲话，倡导全体师生关注心理健康、学会悦纳自我、拥抱积极人生。学校依托宣传栏、校园广播开展心理知识普及，引导学生掌握科学情绪调节方法。各班积极开展主题心理班会，学生自主制作成长手册、书写心灵感悟，在自我梳理中正视情绪、接纳自我、温暖和解。
校园开设心理互动体验专区，设置“夸夸镜”自信打卡、“人生答案之书”留言展板等暖心互动板块。同学们驻足自省、发现优点、真诚互评、相互鼓励，在温暖的文字共鸣中增强自我认同感、树立自信心、凝聚前行力量，为青春成长注入温柔而坚定的心理能量。
为进一步夯实家校共育基础，助力学生平稳成长，护航学子静心冲刺、从容应考，学校面向初三、高三家庭推送专题家庭教育指导课。课程聚焦备考阶段亲子沟通、心态调节与家庭赋能，指导家长掌握科学教育方法、做好温情沟通，以和谐家风筑牢育人后盾，助力学子轻装上阵、从容奔赴六月考场。
心育无声，润物有声。本次5·25心理健康月系列活动形式丰富、覆盖面广，有效疏导了学生心理压力，提升了学生心理调适能力。下一步，学校将持续深耕心理健康教育，常态化开展暖心育人活动，以细腻温暖的心理陪伴，守护每一位学子心怀光亮、自信前行、逐梦远航。
责编：谢 振 华
一审：黄爱民
二审：蒋宇
三审：印奕帆
来源：华声在线
