华声在线5月29日讯（通讯员 周婧萱 李奕汝）5月25日，正值“525”心理健康节当天，湘潭县云龙中学以“向阳生长，从心出发”为主题，成功举办了第十八届心理健康节游园会。本次活动共设置十大特色板块，旨在帮助学生在紧张学业之余释放压力、悦纳自我、凝聚团队力量。活动现场笑声与掌声交织，温暖与感动并存。
“想唱就唱——滚烫青春，肆意歌唱”率先开唱。同学们登台献声，用歌声宣泄情绪、表达自我。“唱完感觉整个人都轻松了！”一位刚下台的同学笑着说。
“情绪曼陀罗”和“拾花成扇——缀梦时光，指尖生香”提供了安静内省的空间。“涂着涂着就不烦躁了，很神奇。”一名女生边涂色边说道。另一名参与团扇制作的同学则感慨：“看着自己做的扇子，心里特别平静。”
“请留下你的笑脸”环节人气高涨，同学们在笑脸墙上留下灿烂笑容与个性发型。“看到大家的笑脸，自己也忍不住笑了。”现场同学纷纷留下了自己美好的印记。
“掷骰启程——南极探秘，解压翱翔”“‘触电’挑战”和“手脚飞扬”也是非常解压的项目。“掷骰启程——南极探秘，解压翱翔”将情绪管理与飞行棋相结合。“原来压力也可以‘玩’着解决，太有意思了！”同学们在游戏中笑声不断。“‘触电’挑战”则让参与者直呼：“手抖心也跳，但挑战成功那一下太爽了！”“手脚飞扬”是手脚并用的挑战，有同学擦着汗笑道：“又累又好笑，但冲过终点的那一刻特别棒！”
“击鼓同心”成为最燃团队项目。“我们一开始老是失败，后来喊着口号一起使劲，终于成功了！团结真的有用！”一名学生在连续成功击鼓几次之后激动地说。
“诗歌请回答”通过抽取心灵卡片、诵读治愈诗歌，帮助学生安放迷茫。“读到那句‘我允许自己慢慢来’，眼眶突然热了。”一位高二女生轻声分享。
“携光寄语，无畏前行”加油卡环节备受毕业班学生欢迎。“抽到自己特别喜欢的老师写的加油卡，还收到卡通人物的抱抱，感觉被狠狠治愈了。”一名高三学子握着卡片说，“我会带着这份温暖去考场。”
心理老师王老师有感而发：“看到孩子们在游戏中开怀大笑、在涂色中安静沉淀，我们知道——这份‘看见’与‘陪伴’，正是他们需要的。”
负责“‘触电’挑战”的朱老师在空档时间也自己体验了一把，笑着说：“这场游园会不仅是给学生放松的机会，自己跟着参与活动，紧绷的工作节奏也慢了下来，能真切感受到学生们卸下压力后舒展的状态。”
班主任赵老师带着班上的学生共同体验了“击鼓同心”活动，并连续击中几个球，她表示：“看到孩子们从一开始配合错乱到后来步调一致，其实这不只是一个游戏，更像是我们整个班集体成长的缩影，看着大家为了同一个目标一起努力的样子，我觉得特别感动，也更懂了心理健康教育不是空洞地说教，这样沉浸式的活动，能让孩子们自己体会到团结和放松的意义。”
班主任谭老师也说道：“有个平时很内向的女生今天主动上台唱歌，全班给她鼓掌。那一刻我觉得，这样的活动真的走进学生心里了。”
本次心理健康节游园会不仅是一场趣味活动，更是一堂生动的“心理成长课”。从“唱完就轻松了”到“团结真的有用”，一句句简短的学生感言，见证着这场游园会真正走进了孩子们的心里。云龙中学将继续探索“以心育人”的有效路径，让每一位学子都能在阳光下健康成长，带着热爱与勇气奔赴属于自己的星辰大海。
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