华声在线5月26日讯（通讯员 段莎莎）近日，邵阳市第十中学开展了一场心理健康专题讲座。活动旨在搭建情感表达平台，帮助学生科学应对压力，同时凝聚家校社合力，构建全员心理支持网络，营造阳光包容的校园文化氛围 。
活动现场，学校相关负责人致辞并宣布心理月启动。他着重强调心理健康对学生成长成才的重要性，鼓励学生以开放心态接纳心理健康知识。随后，邵阳市第一中学梁珍老师凭借丰富经验与专业知识，围绕学业压力、人际关系等青少年常见心理困惑，深入剖析成因，并分享实用应对策略，引导学生正视内心世界。
在互动环节，“阳光心语能量墙”和“指纹摘星树”活动深受学生喜爱。同学们通过书写烦恼、印下指纹等形式释放压力，现场氛围轻松热烈，洋溢着青春活力。
讲座结束后，学生反响积极。不少同学表示，将把所学方法应用到日常生活中，主动调节情绪，塑造积极心态。
此次活动不仅为学生提供了实用的心理健康知识，更在校园内掀起关注心理健康的热潮，对构建和谐校园、促进学生全面发展具有重要意义，为学生的成长之路筑牢心理基石。
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