华声在线5月23日讯（通讯员 李人扬）5月21日下午4点，长沙市周南梅溪湖中学田径场上，“请回答，2025”的心晴跑——2025毕业年级考前心理素质拓展活动热烈开展。初三、高三1200余名学生在六个主题站点11个的趣味挑战中释放压力、凝聚信心，以积极心态迎接中、高考。
活动六大主题站点串联起成长回忆与心理调适，学生们在游戏中完成对自我、同伴与未来的深度对话。第一站“初来乍到”五子棋接力挑战唤醒入学记忆，棋盘上黑白棋子间迸发出欢快的讨论声，在对弈中重温初入校园的勇气。第二站 “高光时刻” 交织着歌声与故事。心光演唱会的舞台上，有学生独唱《奇迹》的自信，也有多人合唱《给你一瓶魔法药水》的治愈，更有冰壶挑战中碰撞出的默契火花。第三站“青春有你”以团队挑战点燃默契，摩天大楼中8名队员用交叉绳索勾起积木合力搭建“高楼”，神笔马良项目6人紧握绳子末端共同书写“梦想”“步步高”等关键词，绳索的张力化作同伴间的信任。
第四站“种自己的花”充满自我探索的温度，夸夸镜前学生们在镜像对话中完成自我接纳；DIY徽章区，彩笔描绘的星辰大海、刻着“全力以赴”的金属徽章，成为送给自己的“心灵名片”。第五站“出发吧，大梦想家”主打解压治愈，“抛开蕉绿”项目中学生用香蕉型沙包投掷“烦恼”，随着沙包落入洞口，欢呼声中满是释放感；心灵回音墙前，写有“乾坤未定，你我皆是黑马”的书签被轻轻摘下，成为握在掌心的勇气信物。最后一站“请回答，2025”，学生们用丙烯笔在塑料薄膜上书写“高考必胜”等期许，色彩斑斓的留言在夕阳下凝结成光的矩阵，如同写给未来的答卷。
活动设置的集章兑换环节成为惊喜收尾，学生每完成一个站点挑战即可收集印章，点亮1—6个站点可兑换扇子、小风车、钥匙扣、盲盒文具袋等礼品。“集齐6个章！每个印章都是今天的快乐密码。”同学展示着入场券，眼中闪烁着成就感，这些纪念品成为奔赴考场的勇气勋章。
这场融合了趣味、温情与仪式感的“心晴跑”，如同一场青春的心灵马拉松。学生们卸下的是焦虑，带走的是对成长的笃定——这或许就是校园心理健康教育最动人的模样：用游戏化的钥匙打开心灵之门，让每个青春都能在温暖的土壤里，从容生长出面向未来的力量。
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