华声在线5月20日讯（通讯员 李蒙蒙）为帮助高三学子缓解考前压力，调整心理状态，以自信从容的姿态迎接人生大考，5 月 20 日，怀化市旅游学校邀请鹤城区心理健康教育教研员申杨坤、鹤城区心理健康教育教师工作室主持人张亚伟一行7人走进校园，为高三学生开展了一场别开生面的高考前团体辅导活动。
一直以来，学校高度重视学生的心理健康教育，深知在高考冲刺的关键阶段，学生们面临着巨大的心理压力。此次邀请专业团队进校开展团辅活动，正是学校关爱学生心理健康、助力学生成长成才的重要举措。
活动在活力十足的 “压力释放操” 中拉开序幕。现场，心理老师亲自示范，伴随着动感音乐，师生们尽情舞动。随后，随机抽取的教师上台参与舞蹈挑战，将现场气氛瞬间点燃，同学们紧绷的神经得以放松，以轻松愉悦的心情投入到后续活动中。
在 “鱼跃龙门” 环节，同学们手拉手围成大圆圈，化身 “蛟龙” 依次穿梭。大家相互配合，在游戏过程中不仅锻炼了团队协作能力，更寓意着在高考战场上奋勇拼搏、跨越难关。“情绪气球” 环节将活动推向高潮，同学们在气球上写下内心的消极情绪与压力，集体踩爆气球并分享感受，让压抑和焦虑随爆破声一同消散。
“团结压力绳” 挑战充分考验了同学们的团结与默契。大家齐心协力拉紧绳子，按照指令变换出各种形状和动作，最后两名同学在班主任的搀扶下挑战在压力绳上行走，现场加油助威声此起彼伏。“我想说的那些话” 环节，同学们将内心话语写在便利贴上，主持人随机抽取展示，传递出满满的温暖与鼓励。活动在师生合唱《后来》中圆满落幕。
学校相关负责人表示，此次团体辅导活动，通过丰富多样的游戏和互动环节，有效缓解了高三学生的考前压力，增强了他们的信心与团队凝聚力。未来学校将继续加强与专业团队的合作，持续关注学生心理健康，为学生的成长和发展保驾护航，助力学子们在高考中绽放光彩，书写属于自己的精彩篇章。
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