华声在线5月20日讯（通讯员 陈昌嫱）近日，由常德市七中心理健康教育室主办的第14期“七点心育坊”家长课堂开讲。常德市心理学科带头人、学校专职心理教师梁平与高一年级四十余位家长齐聚一堂，围绕“助力高中孩子：培养乐观心态，笑对学业挑战”这一主题展开深入探讨。
活动伊始，梁平老师通过轻松的暖身活动，瞬间点燃现场气氛。随后，她以“什么是乐观”为切入点，系统剖析了乐观的三大核心维度——暂时性归因、外化归因与特定性归因，引发家长对“如何培养孩子乐观心态”的思考。
为增强互动性与实践体验，梁平老师巧妙设计沉浸式游戏环节，让家长们真切体会到自身作为“乐观榜样”的重要示范作用。她分享道，在近期学校开展的“请画一下幸福”活动中，“家人的陪伴”成为出现频率最高的主题，这也充分印证了良好的家庭氛围对孩子心理健康的积极影响。高二年级文柯同学的家长现身说法，讲述了孩子成长过程中遭遇挫折时，自己如何陪伴、帮助孩子走出困境，让家长们领悟到“接纳、允许孩子暂时的失败，是培育乐观心态的关键”。在情景再现环节，家长们纷纷反思日常教育中的语言方式，深刻认识到多鼓励、少“泼冷水”的积极意义。最后，梁平老师结合具体案例，详细讲解如何培养乐观的三种思维，并着重强调巩固孩子积极经历的重要性。
整场活动研讨氛围热烈浓厚，家长们普遍认为，培养孩子的乐观心态，不仅有助于他们更好地适应环境、增强抗挫能力，还能让孩子在成长过程中收获更多幸福感，为身心健康发展提供持久动力。
未来，常德市七中计划持续依托湖南省基础教育教学改革研究项目《积极心理学视域下高中生乐观心理品质促进研究与实践》，不断深化家校协同育人机制，全方位提升学生心理健康素养，为青少年的健康成长筑牢坚实的心理护盾。
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来源：华声在线
