华声在线12月7日讯（通讯员 何玉琴）为助力教师缓解心理压力，增强教师心理自我调节能力，提升教师的幸福感，12月4日，郴州市资兴市东江中心完小开展了“从倦怠到闪耀，做一名幸福的教师”的心理健康讲座。
该校心理健康教师何玉琴围绕教师的日常工作状态、如何快乐工作并享受幸福生活，以及如何保持积极心态迎接生活中的阳光等三个主题进行讲解。通过互动游戏、观看视频、分享生活实例等多种形式，引导教师们学会感受和追求幸福，帮助他们理解如何在工作中保持快乐和幸福。
学校负责人表示，此次心理健康讲座使教师们对自己的心理状态有了更深入的理解，并掌握了调节心理状态的有效策略，让他们深刻认识到作为教师，应保持积极向上的态度，以阳光的心态面对工作中的各种挑战，成为一名具有幸福感的教育工作者。
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来源：华声在线
