华声在线12月7日讯(通讯员 何玉琴)为助力教师缓解心理压力,增强教师心理自我调节能力,提升教师的幸福感,12月4日,郴州市资兴市东江中心完小开展了“从倦怠到闪耀,做一名幸福的教师”的心理健康讲座。
该校心理健康教师何玉琴围绕教师的日常工作状态、如何快乐工作并享受幸福生活,以及如何保持积极心态迎接生活中的阳光等三个主题进行讲解。通过互动游戏、观看视频、分享生活实例等多种形式,引导教师们学会感受和追求幸福,帮助他们理解如何在工作中保持快乐和幸福。
学校负责人表示,此次心理健康讲座使教师们对自己的心理状态有了更深入的理解,并掌握了调节心理状态的有效策略,让他们深刻认识到作为教师,应保持积极向上的态度,以阳光的心态面对工作中的各种挑战,成为一名具有幸福感的教育工作者。
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来源:华声在线