华声在线10月29日讯（通讯员 黄蕾）10月29日，在长沙县民政局第七次公益创投项目的支持下，长沙市心家园公益人服务中心承接的“星城有爱 守护未来”儿童社会工作服务项目联合长沙县开慧镇白沙村儿童之家开展了“打开你心里的瓶子”儿童情绪互动体验活动。参加活动的为白沙村6-12岁儿童青少年，其中包括困境儿童,留守儿童，共20余名。
“我有点害怕自己一个人睡，我和爸爸讲了我害怕，可是爸爸说作为男子汉，要学会独立”一个低年级的小男孩在活动现场和大家主动分享了自己产生害怕情绪的过程。瞿艳老师用装水的水瓶代表我们的情绪，告诉小朋友们情绪分为开心、生气、伤心、害怕、着急、平静6类，然后让小朋友抱住害怕、生气、平静等情绪瓶子，让小朋友们感受到情绪是有重量的，当我们的情绪瓶子装满了之后，我们要学会和父母、爷爷奶奶、朋友或者老师去倾诉。
紧接着，小朋友们涂画属于自己的情绪瓶子，把情绪“装进瓶子里”，享受涂鸦的乐趣，寻找舒缓情绪的小妙招。通过涂鸦情绪瓶子，小朋友们体会到每个人都会有各种各样的情绪，情绪是可以控制的，并且学会乐把混乱的情绪整理清楚，把它们放到不同的瓶子里，就会觉得好多了。
“我的瓶子里装的是害怕，每次姐姐打我，我都很害怕”、“我的瓶子里装的是生气，因为妹妹经常乱拿我东西”，小女孩红着眼睛委屈地表达了自己的情绪。老师及时地给予鼓励支持，为小朋友们能勇敢地说出自己的情绪送上掌声。在日常生活中，我们会体验到各种各样的情绪，每个人对每件事的情绪感受都是不一样的，情绪没有好坏之分，适当的表达自己的情绪，会更有利于我们成长。
本次活动，以绘本的形式为小朋友们带来了一堂不一样的情绪课，让小朋友们了解正确识别、表达、分享情绪的途径，提高乐小朋友们的沟通、共情、表达能力，教会了学生如何面对和疏导负面情绪，助力儿童健康成长。
（一审：刘乐 二审：王亚奇 三审：禹振华）
