华声在线10月11日讯(通讯员 黄鑫
龚伟)10月10日,健康澧县行动推进委员会办公室、澧县关心下一代工作委员会、澧县卫生健康局组织县精神康复医院在县城关中学开展“春风化雨”心理健康沙龙活动。
本次活动,心理学专家汪卫首先为同学们分析学习生活产生的焦虑、抑郁等情绪成因,并分享一些解决此类问题的实用办法。在互动环节,专家的每一次提问,都让同学们异常兴奋,纷纷举手参与答题,将现学知识引用到自身,完美地回答了专家的每一个问题。
活动相关负责人表示,此次沙龙活动让同学们充分认识了心理问题产生的原因及应对措施,也学会了如何应对自身负面情绪,有助于大家主动调整学习、生活节奏,及时释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态,积极地投入到今后的学习和生活中。
(一审:杨露 二审:蒋俊 三审:石伟)