华声在线6月15日讯（肖程 通讯员
杨思敏）为助力初三学子们更好地减压，自信迎考，6月14日上午，常德市第十七中学邀请武陵区未成年人心理健康辅导站为初三学生开启“释放压力
筑梦前行”考前减压心理团辅活动。
活动伊始，学生们有序地组成一个圆圈，相互为前面的伙伴按摩，享受着身后同学传来的温馨。通过肩部、头部等按摩，学生的疲惫身体得到放松，班级凝聚力也得以增强。
随后，同学们将自己的烦恼写在纸上，每一封信都表达着对青春的理解和对未来的期望，见证着孩子们成长中的喜乐与忧愁。接着，一系列有趣的解压小游戏如“我能行”“秘密大会串”“妙笔生花”等陆续展开。在老师的指令声中，在同伴的支持与欢声笑语中，学生们放下沉重的包袱，喜笑颜开。活动最后，老师带领同学们互送祝福，真挚的语言充满温情，表达了对师生情、同窗情的依依不舍。
此次活动由武陵区旭辉东升小学德育副校长李莉和十七中相关负责人精心组织，武陵区未成年人心理健康辅导站成员鲁娟老师策划完成。活动旨在帮助同学们学会释放压力、轻装上阵，以积极的心态、乐观地面对中考。
通过此次活动，常德市第十七中学的初三同学们缓解了焦虑，放飞了心情，增强了自信，同时也提升了集体荣誉感与凝聚力。
（一审：龙晓龙 二审：余画 三审：鲁红）
