科教新报·新湖南客户端讯（通讯员 杨光义 肖仁军）为给高三学生迎考减压，6月15日上午，绥宁二中专职心理教师、国家二级心理咨询师杨小华老师在学校录播室举行《树立自信 决战高考》专题讲座。根据学校高三学生的特点，杨小华老师对他们进行了有针对性的迎考减压心理辅导，开展心理减压系列活动。
一个半小时的讲座，以及课堂减压活动的开展，学生们纷纷表示，从中获益良多。既减轻了高考复习的压力，又学会了许多应试方面的技巧。
当日下午，在学校篮球场上，杨小华又精心组织了一系列别开生面的户外心理减压系列团体活动。在《大梦想家》活动中，同学们活动筋骨，在舞动中放松心情，在音乐声中绽放自我；“口香糖粘一粘、呼啦圈钻一钻”，让同学间的距离拉近，增进了友谊。
下午5点30分，心理减压系列活动在轻松愉快的气氛中结束。高三学子通过此次心理辅导团体游戏，把动态活动和冥想体验有机结合，在游戏中焕发出了激情，释放了面对高考的种种压力。
