（洋沙湖资深教师指导张思旭学习。）
华声在线7月15日讯（通讯员 胡汉华）为了激励更多的高复学子勇敢前进，应文郡洋沙湖中学（以下简称“洋沙湖”）邀请，华声在线教育频道（以下简称“华声”）对该校的优秀学子张思旭进行了访谈。
张思旭，文郡洋沙湖中学高复部F2402班班长，来自衡阳市，2024年高考取得了优异成绩。
华声：如何看待今年自己的高考成绩？
张思旭：得益于洋沙湖平时对于学生心理的辅导和考试心态的锻炼，在整个高考考试的过程中，我始终保持了良好的应考心态，考完之后觉得状态不错，自己估计可以考个高分，但成绩出来后，还是给了我一个大的惊喜，比我的预料高出了不少，对这个成绩我非常满意，同时，也让我感到良好心态对于取得好成绩的重要性。
华声：对洋沙湖的整体印象怎么样？
张思旭：首先，我觉得这里环境幽美。我个人也非常喜欢欧式风格的校园建筑，学校绿草茵茵，风景园林和连廊的设计非常好，总能给人心情愉悦和轻松的感觉。另外，这里生活便利。吃、住、体育锻炼、学习等各项设施非常完善，非常方便。再一个就是管理上，我感觉洋沙湖“以学生为中心”，各方面都安排得井然有序，很轻松很愉悦。最后我认为比较重要的一个方面就是感觉这里的学风很严谨，很喜欢学生之间、师生之间学习上互相交流互相探讨的氛围，没有人偷偷玩游戏，大家都在专注于学习。
华声：在洋沙湖高复部的一年，最有感触的是什么？
张思旭：最有感触的是被班上所有同学深深地信任。在高复，每个人可能都有一段不想回首的过去，来到洋沙湖，我们相互扶持，互相勉励，共同进步。班上的同学们真诚认同当班长，尊称我为“大哥”，他们也一直认可并且坚信我能引领大家取得更好的学习成绩，这种众星捧月的感觉也给我带来了自信，让我得以在高考中超常发挥，其他同学也都取得了不错的成绩，我很欣慰并怀念与大家一起走过的一年美好时光。
华声：如何看待洋沙湖的高复理念“复读不是重复，而是重塑”这句话？
张思旭：这句话很有哲理，也真正诠释了复读真正的意义。如果复读的一年，如果仅仅是把学过的知识再复习一遍，成绩和综合能力提升是很有限的，但是如果通过一年的复读，培养出了优良的学习习惯，改正了自己以为存在的缺点，以过去的失败为经验和教训，重新找到一个正确的学习方法、端正的学习态度、强烈的学习驱动力，就能塑造一个更加优秀的自我，不仅提高了成绩，更是让自己变得更加自信乐观——我想这就是复读的价值，即重塑自我。
华声：除了成绩，你觉得在洋沙湖你还有哪些方面得到了锻炼和成长？
张思旭：首先是管理能力和领导力，从班级组建开始，我就主动报名担任班长，带领班级学习、生活上互帮互助，积极参加学校组织的各类活动，在这个过程中我既锻炼了管理能力，另外，我也在和同学的交流中锻炼了社交能力。同时，我倡导同学们加强体育锻炼，培养良好的身体素质，每天坚持锻炼，让我和班上同学的身体素质都有了显著的提升。
华声：关于复读生，要想取得好成绩，你觉得最重要的是什么？
张思旭：我觉得核心和灵魂是两大心态。一是学习心态，高复的学生，心态容易浮躁，容易患得患失，我觉得一定要沉下心来学习，坚定目标，潜心静气地搞好各科学习；二是考试心态，每年都有很多平时学习很好的同学发挥失常，功亏一篑，相反，每年也都有很多平时中等或者中上等的学生超常发挥，高考逆袭，取得平时达不到的优秀成绩。因此我建议复读生要利用一年时间习惯高考在高压下的做题环境，这样才有机会让自己在高考中正常乃至超常发挥。
华声：很多复读生的压力比较大，你是怎么排解压力的？你觉得洋沙湖的心理辅导对复读生起到了多大的影响？
张思旭：我觉得体育锻炼是排解压力的有效途径。我每天下午都会跑步，一是锻炼了身体，其次它可以转换心情，一场酣畅淋漓的跑步能让疲乏的精神、灰暗的心情也会变得更加舒畅，同时，洋沙湖心理辅导不仅可以在平时帮同学解决学习、生活中的困惑，考试期间也能帮同学及时调整心态，让洋沙湖的学生有一颗定心丸，冯老师是一位非常专业心理辅导专家，我对他印象深刻。
华声：你之前决定复读后，为什么会选定洋沙湖？
张思旭：一是洋沙湖拥有较好的考试资源，各种大型联考能直观地检测自己的水平；二是洋沙湖校园环境优美，宿舍条件好，能让自己把注意力集中在学习上。三洋沙湖的理念和高复模式也非常契合我的诉求。最后是洋沙湖的口碑非常好，我之前的一些学长学姐也是在这里复读的，几乎都考上了理想的大学，父母来过这里之后也觉得非常合适。
华声：对意向复读的同学，有什么想对他们说的？
张思旭：落后于同伴的这一年是缺憾，更是推动自己前进的新动力。找到过去自己的不足，用一年的时间将其弥补，你们一定能达到自己的理想！
（洋沙湖老师与张思旭交流谈心。）
（一审：罗江龙 二审：余画 三审：石伟）
