华声在线5月27日讯(通讯员 陈艺瑕 何纯永)为了帮助高三学生调整心理状态,以更好的心态迎接高考,5月26日晚上,郴州市嘉禾县第一中学邀请国家二级心理咨询师、嘉禾县心理微团队队长李华平老师,在该校报告厅为2022届高三学生作高考考前减压讲座。讲座由德育处副主任、心理健康发展中心负责人陈艺瑕主持。
讲座伊始,李华平以趣味十足的律动操为同学们营造了轻松、愉悦的氛围。活动过程中,通过现场测试、趣味游戏、案例分析、意向对话等方式,李华平帮助同学们正确认识了高考带来的压力,掌握了一些心理调适的方法,感受到了自己内心的力量。
讲座结束后,同学们纷纷表示学到了一些调适心理的小技巧,并将积极运用到生活和学习中,以最好的状态迎接即将到来的高考。
据悉,该校十分关心学生的心理健康,本学期以来,通过开展国旗下的讲话、主题班会、心理电影赏析、个体辅导、团体辅导、送祝福、心理游园会、心理健康节等活动,缓解学生压力,强大学生心理,助力2022年高考。