易立琴与夏延刚合影。图/受访者提供
潇湘晨报记者沈颢通讯员李冠男长沙报道
很多学生进入中学后，兴趣爱好都暂停了，全身心投入到文化学习中。长沙市南雅中学1718班的雷力诚是校羽毛球队队员，每天训练两小时，可他的文化成绩一点都没耽误，一直都稳居全班第二名。目前，他以直升生身份免试录取到南雅中学高中部。
实现了自己小学时立下的目标
雷力诚个头不高，看上去甚至有些瘦小。“别看他瘦，一身的腱子肉。”这是班主任彭程老师对雷力诚的评价，彭老师说初中三年都没看到雷力诚感冒过，确实是个运动员的好坯子。作为班主任，最开心的是雷力诚能做到特长和文化两不误。雷力诚从来不迟到，也没有缺交过一次作业。他甚至会在比赛空隙赶作业，而那时场上别的运动员大都在刷手机。正因为学习上的自律，雷力诚的文化成绩稳定在班上第二名，根据学校的直升生政策，他成为了一名让人羡慕的直升生。
其实，直升生一直是他心目中的目标。小学时，有一次校友返校，班主任介绍说这三人都是她以前的学生，是名校直升生，听得雷力诚内心澎湃，暗暗发誓自己将来也要成为直升生。直升生的种子在心中发芽强大，终于有了实现的一天。
牺牲娱乐，做到文化特长两不误
说起羽毛球特长，小个子雷力诚并没有体型优势。当年考南雅中学初中羽毛球特长生时，他屡战屡败，最后一场对手足足高了他快一个头，那场比赛虽然比分咬得很紧，还是输了。雷力诚那股子不服输的劲把教练感动了，本来学校只准备招一名男队员，为雷力诚破例增加了一个名额。
成为特长生之后，耳边充斥着各种偏见。“体育生有几个文化好的?”“看吧，现在成绩好，到了初二、初三肯定要往下掉。”雷力诚不服气，偏要做那个特长和文化都强的学生。
进入南雅中学之后，雷力诚为自己的梦想一路奋斗。喜欢玩游戏的他主动断了家里的WiFi，喜欢看小说，就规定自己做完一道题才能看一章，别人用来娱乐的时间他全部都拿来学习。三年下来，雷力诚牺牲了很多，也得到了很多。去年暑假，2019年全国中学生羽毛球锦标赛在潍坊举行，雷力诚和队友们一举拿下了男团第五名。
考上北大的队友给了他无穷动力
初中三年，雷力诚很感谢自己的同学，他们承包了雷力诚三年的卫生打扫;也很感激教练和班主任，班主任会去球场看他打球，教练陈浩则全力支持雷力诚学好文化。
目前，不需中考的雷力诚丝毫没有休息，每天都在羽毛球场上训练，为8月份举行的湖南省青少年锦标赛做准备。马上进入高中生活了，雷力诚给自己定了一个更高的目标，今年夏天，南雅中学羽毛球队的学姐肖琢玮以高水平运动员身份圆梦北大，给了雷力诚莫大的鼓励，他把考上北京大学列为下一个梦想，再次出发。
赛艇世界杯冠军分享成长之路
本报长沙讯 近日，赛艇世界杯冠军、亚运会冠军易立琴回母校长沙市麓山滨江实验学校(以下简称“麓山滨江”)与水运队的学生们进行了交流。校长夏延刚希望易立琴能够常回家看看，对学校水运队的学生们进行更多专业性的指导。
水上运动队，是长沙市麓山滨江实验学校的办学特色之一。自2015年麓山滨江与长沙市体育局竞赛管理中心签订合作共建协议，水上运动队落户麓山滨江以来，学校对水运班实行小班制授课，训练与学习互促、文化与专业共赢，相继实现了在世锦赛夺冠、世界杯夺银、亚运会夺金的梦想。在湖南省13届运动会上，麓山滨江水运队为长沙市摘得8金11银16铜;龙舟队在2019年乌干达中非友好国际龙舟赛中勇摘桂冠。
易立琴表示，回到母校感觉很亲切温馨。水运队的同学们非常珍惜此次机会，纷纷向易立琴提出了自己在训练时遇到的困惑，比如面对赛前紧张这种情绪，如何控制;遇到训练的瓶颈如何面对?
易立琴说：“要用训练即比赛，比赛即训练的心态克服赛前紧张;遇到瓶颈时，要告诉自己一定不能放弃，因为突破这道坎，你会得到意外收获。”通讯员姜欣记者李楠
