华声在线5月10日讯(通讯员 徐声军 彭利林)为加强心理健康教育，进一步提升学生的心理健康水平。5月7日晚，永州市新田县一中邀请该县学校心理健康教育专业人员为高二学生开展心理健康教育讲座。
讲座由新田二中刘志鹏老师和该校李晓楠老师主讲。刘老师以“正确面对考试焦虑”，结合自身多年心理咨询的经验，从生理方面、心理方面和行为方面、深入浅出地为同学们讲述了什么是考试焦虑、引发考试焦虑的原因以及考试焦虑的应对策略。明确清晰的主线，妙趣横生的智语，淋漓尽致的阐述，引导同学们从一个全新的角度审视问题，令同学们豁然开朗，受益匪浅。
李晓楠老师“与情绪共处、做快乐自己”的讲座,由活泼有趣的热身游戏“左抓右逃”开启，学生们积极参与其中，反应热烈、笑声不断。李老师通过案例指出情绪管理的重要性，同时澄清负性情绪在一些情境中也具有重要的作用和价值，比如恐惧情绪可以让人脱离险境、羞耻情绪可以更好地规范大家的行为等，帮助学生明确管理情绪并非压抑情绪，同学们了解到负性情绪并不等同于坏情绪。李老师就“我们为什么要管理情绪”、“认识情绪及情绪的影响”以及“如何管理情绪”做了精彩分享，重点介绍了管理情绪的一些方法和技巧。讲座现场同学们一直在认真倾听，不时欢笑连连。
该校一直以来重视心理健康教育，较早设有心理咨询室，配有2—3名专业心理咨询师，多次获得湖南省学校心理健康教育先进单位荣誉。此次讲座旨在为高二年级同学进行心理健康指导，使同学们体会到心理健康的重要性。同学们听完讲座后纷纷表示自己受益良多，将会更关注心理健康问题。
