华声在线12月29日讯（伍依 通讯员 李莹）“把信冒昧地寄给您，是因为我们始终坚信亲子关系优于亲子教育。希望家长们能够走进孩子的内心，用心聆听孩子的感受，做孩子强大而有力的支撑，使孩子们能够充满安全感，毫无顾忌地全力投入到学习中去。”怀化市实验中学心理指导与发展中心一封写给全体家长的信，拉开了2023年度学校心理健康月的序幕。
这是怀化市实验中学全面落实心理健康教育工作，推动全员育心的举措之一。近年来，怀化市实验中学围绕“增强教师心理教育意识，提升心理教育能力，帮助学生提高心理素质，发展健全人格”这一中心，针对本校学生心理健康实际情况，有计划有步骤地在促进学生身心和谐健康发展工作中做出了许多努力，学校心理健康工作日趋成熟，并逐渐形成自己的特色。
从“心”出发，宣传阵地有实效
每月利用广播站、国旗下的讲话、主题班会等宣传阵地定时推送宣传心理健康相关的主题，比如学习动机、自我暗示、职业规划、人生价值、学习习惯等，让师生了解心理健康知识，引导他们保持积极、乐观的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
面向全体学生征集心理健康主题的手抄报和黑板报，通过绘制黑板报和手抄报等多种途径让教师和学生了解心理健康的基本知识与心理调节方法，建设班级与校园文化。学生全员参与活动，不仅扩大学生视野，使学生走近心理健康，也让师生共同亲近心理健康，使心理健康意识入脑入心。
精“心”护航，以心换心有妙招
学校每年使用中学生心理健康量表（MSSMHS）开展学生心理普查活动，全面精准摸排特殊心理、特殊家庭、学困生状况、健全“一生一档”跟踪管理和帮扶教育体系，动态性监测学生心理健康状况，做到“早发现，早干预”。普查之后，在做好保密工作的前提下，心理指导与发展中心会及时将各班的普查情况显示存在偏中等及以上程度的心理健康问题学生名单反馈给班主任，通过后续班主任的观察，发现确实需要干预的学生及时推荐至心理咨询室进行访谈，及时化解学生心理危机。
针对一部分不愿意面对面交流的学生，学校开设了“心语信箱”，鼓励学生把烦恼和迷茫都投进信箱里，也可以把信箱当成树洞，在里面放入自己的小秘密，或者仅仅只是宣泄情绪，老师不但会为他们保密，还会为他们“排忧解难”，疏导他们的情绪，需要的时候也会跟家长沟通，家校协作，共同为打开孩子心结努力。
学校心理指导与发展中心刘丹虹老师表示，“心语信箱”里的信越来越多了，同学们不再抗拒说心里话，“心语信箱”成为学生和老师的“连心桥”，师生关系也更加融洽。
全“心”呵护，协同共育有温度
为学生筑牢安全心理防线，仅靠学校单方面的努力是不够的，学校积极整合家校社协同教育资源，如与怀化市四医院建立医校联盟合作，邀请校内外心理专家进行心理健康讲座，每月通过告家长书、家长会和家访等形式，进行心理健康的预防和宣传，形成全方位多层次的关爱学生心理防护网。
学校相关负责人表示，家庭教育是学校教育、社会教育的基石。在孩子成长的道路上，只有家校携手共进，汇聚教育合力，才能为学生的健康成长保驾护航，才能真正培养出德才兼备、可堪大用的时代新人。
为开创家校社携手合力共育新局面，学校定期引入专家资源，举办家校共育讲座和“家长夜校”课堂，开展亲子活动，给家长和学生提供亲子交流平台，助力构建和谐友爱的家庭环境。
润“心”赋能，团辅活动有特色
为了培养学生健全的人格、良好的心理品质，改善和调节学习和生活中的不良情绪，帮助学生拥有更丰富的内心世界和更充实的精神生活，学校每个月会定期举行丰富多彩、功能多样的团辅活动。
比如，为了构建新生团体关系，学校心理指导与发展中心精心设计了“有缘千里来相会”团辅活动，让成员通过游戏找到家的感觉和温暖，从而产生对新集体的认同；在毕业班中开展释放压力大型团辅，通过游戏让学生在披荆斩棘的冲刺中释放压力，调整自我，引导同学们在生活与学习中学会调整自身情绪，消除心理恐慌；为了培养耐心，学校心理指导与发展中心设计了“盲人走路”“同心鼓”等主题活动，让学生在遇到困难时不急躁、不厌烦、不放弃、不气馁，朝着自己最初的目标坚定出发。
为了避免“团辅活动只是带着学生玩”这种流于表面的可能性，学校心理指导与发展中心在每一次团辅前都进行学情分析和背景调查，再根据结果制定活动主题、目的和具体内容。学校还建立了自己的体系，对于学生个体在团辅中和团辅后的表现，根据测量量表进行观察记录，真正达到让学生在活动中找到更好的自己的目的，学校在团辅活动润心赋能工作中渐渐走出了自己的特色。
学校相关负责人表示，学校心理健康教育是当前中小学素质教育的一项重要基础工作，是现代学校教育的重要组成部分。目前我们的工作取得了初步成果，形成了自己的特色，越来越多的学生愿意来心理咨询室倾诉，更多的老师了解到心理健康的重要性，在心理工作上我们也得到家长和社会的支持，离全员育心又近了一步。未来，学校将牢固树立以学生的成长和发展为中心，教书育人并重的思想，继续思考探索，深挖特色亮点，把切实促进学生身心和谐健康发展工作落到实处，帮助学生形成健康的心理，创造幸福的人生。
（一审：罗江龙 二审：邓望军 三审：谢峰）
