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每天训练三小时 长沙女孩跳健美操“跳”进了清华校园

2020-07-24 14:21   [来源:潇湘晨报]   [作者:沈颢 程萃 江晓华] [责编:黄爱民]

  跳健美操进了大学校园

  从小接触健美操,每天下完第八节课训练3个小时

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  7月23日,长沙市一中,将入读清华大学的简乐凡。图/记者吴琳红实习生邓晓娇

  潇湘晨报长沙讯 在一次初中参加的健美操比赛中,简乐凡的出色表现被长沙市一中教练郭莎莎看中。高中进入长沙市一中健美操校队之后,简乐凡更是如鱼得水,取得了一连串的好成绩。今年1月,她通过了清华大学高水平运动员的资格认定,只需要达到低于当地一本线20分即可被录取,7月23日高考成绩公布,简乐凡成绩超过要求分数54分,将如愿入读清华大学。

  简乐凡很小开始接触健美操,因为很喜欢这项动感十足、充满韵律的运动,一直坚持了下来。初中一次比赛中,郭教练看中了简乐凡,希望她高中能加入长沙市一中健美操队。进入高中之后,简乐凡不负众望,每次出征都能取得不错的成绩。2018年,她参加在厦门举行的全国健美操冠军赛,拿到了三人操年龄二组第六名。这个成绩让她获得了高水平运动员资格,今年1月份她顺利通过了清华大学高水平运动员考试。

  能获得这个机会,背后的付出也是超乎常人想象的。每天下完第八节课,别的同学开始自习,简乐凡则走进训练室,雷打不动地训练三个小时。晚上8点结束训练后,再去教室上晚自习课。因为十分自律,简乐凡的文化成绩一直也很好,保持在年级前100名,是大家眼中的“体霸”加“学霸”。

  作为健美操运动员,保持体型也很重要。平时都必须控制饮食,隔一段时间才能由教练发一次零食。每次“法定零食日”发吃的最有趣,平常大家被束缚的胃,终于可以放肆一把。小到一块巧克力,大到一顿出乎意料的海底捞,每个人都展现“英雄本色”,毫不客气。但平时大家都会因为紧紧管住嘴,不会贪吃零食。“女孩子都很喜欢吃零食,但为了健美操运动,我看着同学在我面前吃也不会参加。”简乐凡说。

  能进入清华大学自然是件开心的事情,但更让简乐凡开心的是能继续参加健美操这项运动。

  潇湘晨报记者 沈颢 通讯员 程萃 江晓华

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