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新化县实验小学举行家庭教育讲座

2021-10-15 10:20   [来源:华声在线]   [责编:黄爱民]

  华声在线10月15日讯(通讯员 张光前)为提升家长教育水平,加强家校共育工作,10月13日、14日晚,娄底市新化县实验小学召开全体家长会。国家二级心理咨询师、家庭教育指导师兰冬冬作了题为《父母情绪稳定对孩子的重要性》的专题讲座。

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  她客观地分析了人们情绪的多样性以及不同的情绪状态对生活会产生截然不同的影响。情绪不稳定、喜怒无常的父母会让孩子没有安全感和幸福感,时常会让孩子感到紧张、焦虑和恐惧,严重影响其身心健康。希望家长们平时要善于控制自己的情绪,做一个情绪稳定的家长,多给孩子温情和笑容。

  她还就父母如何培养自己稳定的情绪提供了几点专业性建议:1.明确控制情绪的重要性。父母是孩子的第一任老师,父母情绪稳定,也会让孩子在潜移默化中拥有这种自控力。父母性格平和,家庭充满和谐氛围,孩子就会充满幸福感。2.对自己的情绪有一个正确的认识。觉察情绪是处理情绪的第一步。当父母觉得自己心情不太好时,应该先冷静下来,思考自己处在什么样的情绪当中,并分析产生这种情绪的原因。3.用适当的方式来表达情绪。情绪是一种流动的心理能量,每一种情绪都需要出口来进行表达,但表达情绪的方式不是唯一的。愤怒时除了打人骂人,还可以做些别的事情来消解,家长们要学会在日常生活中给自己的不良情绪多准备一点应对的“备胎”。

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  兰老师深入浅出的讲座让家长们大开眼界、受益匪浅。讲座后,各班家长和老师就平时如何表达自己的情绪交流了意见。大家踊跃发言,充分认识到了自己以前做得不够好的地方,并表示今后要努力改变不良习惯,尽量把正能量传递给孩子们。

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