华声在线5月24日讯(肖程 通讯员 章彦钰)“加油加油!稳住稳住!”5月23日下午，常德市津市市第一中学的操场上人潮涌动，阵阵热烈的加油呐喊声响彻校园，四百多名高三学子在老师们的带领下，开展了一场主题为“为心赋能 筑梦未来“的趣味减压拓展活动。
心愿气球，放飞压力，梦想起航。
此次减压活动主要以游戏的方式开展，包括“放飞梦想气球”“丑小鸭赛跑”“蜈蚣竞走”“无敌风火轮”等环节。学校希望用这种劳逸结合、张弛有度的方式，让同学们合理释放压力，提高身体素质和学习效率，以更饱满的状态投入到最后的高考冲刺之中。
“丑小鸭赛跑”，不甘落后。
“蜈蚣竞走”，风雨同行。
“无敌风火轮”，奋勇前进。
津市市第一中学心理教师周佳蓉说，高三或多或少有一些压力，有些同学外显易见，有的则内隐暗藏，一些人能通过自己的方式进行纾解，有些同学则不知道如何处理。过度的紧张不利于高考，需要把心理调整到适度紧张的状态，让压力和焦虑处在中等水平，才有利于高考的发挥。
“活动让我们从繁重的课业中暂时抽脱出来，沉醉在游戏的快乐之中，也感受到学校的关怀和老师们的温暖。”一中高三学生表示，举办这样的活动十分有意义，让学生们在高考的征程中拥有更多的动力。
学生合影。
学生合影。
此次高考减压活动是一中校领导和教师们用独特的智慧给学生们呈现的一场具有一中关怀的特色课程，也是高三学子珍贵而美好的记忆。学校希望，此次温馨且充满爱的活动能给予高三学子新的力量，助力高考，也祝愿所有高三学子：金榜题名，不负青春!
